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でーく。 

これ、何?


090715-rerakusan05.jpg


めっちゃくちゃ効くんです( ̄∀ ̄)/




私の場合、

足の内側と外側がガチゴチに凝ってまして、

このローラーのような道具を

ゴロゴローゴロゴローっと走らせてもらうと




あ″ーーーーーーーーっっっっっ(T_T) ・・・絶句。




となる(涙)

もう、凝りが異常なのよ・・・





キム姉さん、笑ってる・・・(汗)


090715-rerakusan02.jpg


パン生地をのばす練習をするキム姉さん・・・

なわけない( ̄∀ ̄;)




今日もキム姉さんのMasic Handが炸裂( ̄∀ ̄)v

かかとの痛みは、すっかり消え

引き続き、こりこりのカラダを解していただきました。






090715-rerakusan04.jpg


これを・・・


090715-rerakusan03.jpg


これで・・・



090715-rerakusan06.jpg


こうする( ̄∀ ̄;)




キム姉さん、

でーくのようですねっ(爆)










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